姐妹们，最近收到不少私信都在倾诉对原生家庭的痛苦，尤其是那种对妈妈又恨又愧疚的复杂心情。其实你知道吗，承认自己恨妈妈，并不是什么不可饶恕的罪过，而是你开始觉醒、开始保护自己的信号。这种恨里藏着你多年来受过的委屈和对爱的绝望。我们不需要急着去原谅，也不需要强迫自己去演母慈子孝。 - 这篇文章想给每一个在挣扎中的你一个拥抱，告诉你可以不必完美，可以拥有情绪，更可以先学会好好爱那个破碎的自己。让我们一起聊聊，如何从这种窒息的母女关系里找回属于自己的呼吸。✨ #原生家庭 #母女关系 #心理学 #自我成长 #拒绝精神内耗 #和解 #女性成长 #情绪树洞 #我在小红书聊心理