第一次用 WorkBuddy，照着下面做就能跑通： 1. 先看系统：Windows 需要 Windows 10 及以上；Mac 需要 macOS 12 及以上。打开官网 workbuddy.cn，点击下载。Mac 的 M 系列芯片选 ARM64，Intel 芯片选 X64；不知道芯片就点左上角苹果图标→“关于本机”。Windows 直接下载 Windows 版。 2. Windows 安装：双击安装包→同意协议→一路“下一步”→“安装”→“完成”。Mac 安装：双击 .dmg→把 WorkBuddy 拖进 Applications（应用程序）→从启动台打开。 3. 第一次启动：点击“登录”，勾选服务条款和隐私协议，用微信扫码；登录成功会自动回到客户端。 4. 登录后点“新建任务”，先选择工作空间。建议在 D 盘或容量大的盘新建专用文件夹，例如“D:\WorkBuddy\发票整理”。不同任务分开建文件夹，只授权当前任务需要的目录。 5. 第一个任务别上难度，直接复制这句： “读取‘下载’文件夹，按文件类型生成分类预览表，先不要移动、覆盖或删除任何文件，把预览表保存到当前工作空间。” 6. 它给出结果后先检查预览，再回复“按预览执行”。涉及移动、改名、删除时，先看计划再确认；重要文件先备份。 7. 指令通用公式：动作＋对象＋要求＋输出位置。不要只写“帮我整理一下”，要说清读哪个文件、做成什么格式、保存到哪里。 8. 等任务结束，在右侧“产物”或“工作空间文件”里预览成品，也可以点“打开文件夹”找到本地文件。熟悉后再尝试 Excel 分析、周报、Skill、连接器、手机助理和自动化；自动化一定先手动跑通一次。 如果它理解错了，先停止任务，不要连续确认。把任务拆成“只读检查→生成预览→确认后修改”三步，出错概率会低很多。 失败时依次检查：系统版本、文件路径、文件夹权限、网络、连接器状态、电脑是否休眠。产品入口更新较快，以当前客户端和官方文档为准。 #WorkBuddy #AI智能体 #AI办公 #效率工具 #自动化办公 #职场效率