先说说 Skill 是什么。 你可以把 Skill 理解成给 WorkBuddy 安装的“专业能力包”。普通提示词通常只告诉 AI 这一次要做什么，而 Skill 会把固定的操作步骤、工具调用和工作规则封装起来，让 WorkBuddy 能按照一套流程反复完成任务。 比如把会议录音转成文字、整理行动项、批量处理文档、分析网页数据，或者按照公司模板生成报告，都可以通过不同的 Skill 来完成。 很多旧教程还在让你找独立的[插件市场]。按 2026 年 7 月的官方文档，日常安装现在优先从[技能]入口走。 最省事的入口是：左栏点[专家]，再顶部选[技能]，再去[技能市场]搜索名称或按分类浏览。打开详情，看清来源和权限，再点安装。 界面可能会随版本更新。如果文字位置不同，就找[专家·技能·连接器]这一组入口。 如果你连 Skill 名字都不知道，就点[添加技能]。这里有三种选择： 1. 查找技能：直接描述任务，让 WorkBuddy 推荐候选。 2. 上传技能：导入你已经拿到的本地技能包。 3. 创建技能：按照你的工作流程生成一个 Skill。 小白最适合先用[查找技能]。 比如你可以说： “我想把会议录音转成文字，再整理成带行动项和负责人的会议纪要。请比较适合的 Skill、来源、权限和是否需要联网，先不要安装。” 有一件事很容易被忽略。 Skill 不是一张静态说明卡。它可能执行脚本、读写文件，也可能把你输入的内容交给第三方服务处理。 所以来源不明的 Skill 不要急着安装。先检查来源和权限，再使用测试文件小范围试跑。涉及删除文件、发送消息或者付款等操作时，一定要保留人工确认。 装好以后没反应，可以去[已安装]检查是否已经启用，再在新任务里选择当前要使用的 Skill。 平时只开启当前任务需要的几个 Skill，不仅更安全，出现问题时也更容易排查。 你最想先装哪一类 Skill：文档处理、录音整理，还是网页分析？还有什么想要的功能 skill 可以在评论区咨询，也可以在评论区推荐😁 #WorkBuddy #Skil l #AI办公 #效率工具 #办公软件 #职场技能